雑感３−２４

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、トマト、りんごとパイナップル入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を早めに食べた。１時前に自宅を出た。図書館に向かった。途中野菜屋でさつまいもを買った。図書館で本を借りて街にもどった。マツキヨで買い物をした。本とイモなので重い。帰っておやつを食べた。夕食を抑えた。風呂に入り１０時頃寝た。