雑感３−２２

４時過ぎに起床。早すぎたが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、レタス、トマト、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時半頃自宅を出た。旬屋、Ａプライスで買い物をした。ベスト電器で粗品をもらった。姉とばったりと会った。野菜屋で買い物をしてイオンまで行った。イオンで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。食器を洗ったり米をといだりした。昼寝をした。夕食を作った。夕食を抑えた。風呂に入り１０時前に寝た。寝不足だ。