雑感６−２３

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、ポテトサラダ、もち、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処理しに行った。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。本を借りて新聞を読んだ。マルハから海苔がきた。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。胃が不調で夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。