５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。フレッシュハウスで買い物をして帰った。スイ

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