５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、もち、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時頃自宅を出た。フレッシュハウスでかなり買った。台車だったので何とか持てた。S東美でもゴミ袋を

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