５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、もち、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。布団を処分した。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。スイカが届いていた。２個だ。昼食を食べすぎた

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