４時半頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、ドーナツ、饅頭、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。イオンまで行き合流した。地階でかなり買った。重

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