５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、レタス、もち、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０

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