雑感１２−１４

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。ふかしパン、サラダ、たまご、リンゴと柿入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。掃除をした。１１時ごろ車でコインランドリーに毛布を持って行った。５０分で洗濯と乾燥ができる。入れっぱなしでエレナまで行き牛乳類を買った。重いものばかりなので台車を使った。肩が凝って塗り薬をした。昼食を食べ過ぎた。疲れて昼寝をした。ドライクリーニングでした毛布は半乾きなので干した。夕食を軽めにした。風呂に入った。１０時前に寝た。