７時頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとたまご、サラダ、りんごとバナナと柿入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１１時ごろ車でエレナまで行った。牛乳類を買ったので重い。台車では運んだ。昼食を軽めに

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