７時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。ココナツミルクを開けた。１０時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスでレンコンを買った。薬局へ行き薬をもらった。お屠蘇を粗品でもらった。帰

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