6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。フランスパン、サラダ、たまご、柿とりんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。9時半過ぎに自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。ベスト電器で粗品をもらい夢彩都へ行った。そこでも買い
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