６時半ごろ起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとサラダ、干し柿入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半過ぎに自宅を出た。車でエレナまで行った。牛乳類をかなり買った。生協まで寄ったので荷物が増えた。台車で自宅ま

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