雑感６−１６

６時前に起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。湯呑を割ってしまい掃除をした。小雨だったので１１時前に自宅を出た。S東美、サンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。結構重く肩に堪えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。