6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、リンゴと柿と洋なし入りヨーグルト、蒸かしいもをt食べる。掃除をした。11時ごろ車でエレナまで行った。牛乳とオリーブオイルなど重いものを買った。そのまま生協まで行きかなり買ったので配達に頼んだ。昼食を軽めにした。再度外出した。パン屋がプレオープンで行ってみた。列を作って並んでいた。待たされて入った。ほとんど品数はなく焼いているのをもってきた。それを買うだけで選べない。5個ほど買って帰った。帰りにセガミで乾燥剤を買ったので重い。パンはあつあつだ。携帯の申し込みが何とかできた。ソフトが古いのでアップロードできなかった。夕食を軽めにした。10時ごろ寝た。
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