雑感６−１１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、サラダ、食パン、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。一度洗濯物を外に出したが慌てて中に入れた。小雨がふってきた。１０時半過ぎに傘をさして自宅を出た。旬屋で野菜を買った。結構重い。サンドラッグにも寄って買い物をした。肩が凝った。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。