雑感６−２１

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、もち、キーウイ、プリンとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。元気村、野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時半頃寝た。