サウナに入ってきた

今日は定時少し過ぎに帰宅した。実は読みたい本があって市立病院でご飯を食べた後本をどこで読もうか悩みびっくりドンキーでコーヒーとパフェを食べながら読んだ。本は読了できず。１時間弱読書してアクアトピアに行った。筋トレする準備はできていたのだけどやはり疲れたのでサウナだけにして帰宅した。月曜日はどうしても体を動かす気持ちにならない。寒さに慣れたら動けるのかもしれない。最近歳を感じることが多くなって色々と億劫になったりのんびりしたくなったりしてるような気がする。この土日飲んで食べて寝てを繰り返して体力的には問題ないはずなのだけど朝起きたらなんだか寝不足で疲れた感じがしてそれが昼間でも帰宅までも抜けない。自分が10歳、20歳若いときはこんなだったろうか?
今日は飲まないで寝たい。そして明日スッキリと起きられたらきっと筋トレできるだろう。そうなってほしい。