今日のお弁当。今週のテーマは『夏バテ防止』です。夏バテ対策の食事としては豚肉や大豆・魚、野菜など色々な食品をバランスよく摂ることが大事だそうです。ということで、こんなメニューを組んでみました。ご飯は『夏バテ防止炒飯』冷蔵庫の中のありったけの

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