雑感７−２２

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、蒸しいも、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。ついでに本をポストに返却した。フリマの出品をした。１０時過ぎに自宅を出た。郵便局で発送をした。野菜屋、S東美と雑貨屋で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。発送の荷物を取りに来た。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時頃寝た。