５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処理しに行った。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。郵便局で発

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