５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、レタス、蒸しいも、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時頃自宅を出た。旬屋、野菜屋とフレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。本

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