６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。サラダ、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。理髪店まで行った。待たされて１２時ごろ終わった。元気村とフレッシュハウスで買い物をして帰った。電車で

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