雑感７−２３

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。水遣りをした。掃除をした。１０時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスと元気村で買い物をして帰った。すぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時頃ねた。