[難易度：２、時間：１０分]野菜や海産物の中には畜産物や他の農作物に例えられる二つ名を持つものがあります。例えば、『海のミルク』と言えば牡蠣。これは色が白いことに加えて、栄養素の含有量が豊富なことに由来します。亜鉛、タウリンはあらゆる食材の中

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