雑感４−２９

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、パイナップル入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。掃除をした。１０時半頃自宅を出た。セブンイレブンでフリマの発送をした。セガミと野菜屋で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。胃が不調だ。アーモンドが届いた。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。