４時半頃起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。ふれあいセンターで本を返した。新聞を読んだ。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた、１

続きを読む