５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。今川焼、胸肉、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。掃除をした。昼食を食べすぎた。横になっていたらうつらうつらしてい

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