５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、食パン、イチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。掃除をした。１１時頃自宅を出た。イオンまで行き地階で買い物をして帰った。重いのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼

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