雑感６−２８

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、こーひコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。セガミ、サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。ベスト電器で粗品をもらった。重かったが台車を引いて帰った。膝に堪えた。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。