５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、こーひコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、バナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。セガミ、サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。ベスト電器で粗品をもら

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