５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。胃が不調で軽めにした。胃もたれとむかつきがある。可燃物を処理した。雨が降ってきたが傘をさして外出した。ゆうちょと銀行に行っ

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