雑感８−２０

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、トマト、バナナとマンゴー入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。カルディでも買ったので重くなった。帰りにイオンでも寄ったのでさらに重くなったのでバスで帰った。風呂に入った。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。