５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。フランスパン、トマト、キーウイとブルベリー入りヨーグルトを食べる。水遣りをする。可燃物を処理した。暑くて外出を控えた。本を読んだ。生協からの配達の品を受け取った。かなり量だ。昼食を食べた。昼

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