５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲むｊ。食パン、トマト、もも入りヨーグルト、バナナを食べる。洗濯物を干したら雨が降ってきた。不燃物を処理しに行った。帰りにふれあいセンターで本をポストへ入れた。１０時ごろ自宅を出た。フ

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