雑感４−２４

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パン、チーズ、レタス、キャベツ、イチゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本をポストに返却した。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょでフリマの発送ができなく時間を要した。QRコードがでなかった。元気村、S東美で買い物をした。買い物券を使って弁当を買った。台車だったが重いので取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。弁当を食べた。海苔が届いいていた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。