雑感６−２７

５時半頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、胸肉、バナナ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで本を受け取った。旬屋、元気村で買い物をした。ベスト電器で粗品をもらった。帰りにフレッシュハウスでスイカを買ったので重い。膝に堪えた。荷物を取りに来てもらった。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。