雑感８−２７

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、メロン入りヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をした。図書館で本を借りた。街にもどりアーケードでばったりと会った。イレブンドラッグで買い物をして帰った。本なので重く膝に堪えた。すぐに風呂に入った。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時半頃ねた。