雑感８−１４

５時過ぎに起床。天気はくもりだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。まめぱん、サラダ、トマト、バナナ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。郵貯に寄った。まだ振込みはなされていない。フレッシュハウス、天気村、野菜屋とＳ東美で買い物をした。野菜なので重い。膝に堪えた。風呂に入った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。頭を打ったので冷やした。