雑感１０−３１

６時半頃起床。寝過ごしてしまった。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、蒸しパン、あんまん、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べた。１時過ぎに自宅を出た。イオンまで降りた。２階と地階で買い物をした。重くなった。バスで帰った。昼寝をした。おやつを食べた。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。