６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、あんまん、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。昼食を食べすぎた。ウエルシアからコメが届いた。

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