５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんまん、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。左目がごろごろと痛みがある。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。自転車をこいだ

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