雑感１０−１０

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、あんまん、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。昼食を食べすぎた。ウエルシアからコメが届いた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を軽めにした。風呂に入った。１０時頃寝た。