雑感１０−６

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。不燃物を処理しに行った。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に行った。本を借りて新聞を読んだ。帰りにサンドラッグ、野菜屋で買い物をした。重くなった。シャワーを浴びた。肩に湿布を貼った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。風呂場の掃除をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。