雑感２−８

６時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、チーズ、サラダ、アボカド、りんごとブルベリー入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１１時ごろ車でエレナまで行った。牛乳類なので重い。台車で運んだ。昼食を食べ過ぎた。本を読み終えた。昼寝をした。おやつ食べた。別の本を読んだ。夕食を軽めにした。風呂に入った。１０時過ぎに寝た。