６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、たまご、リンゴとブルべり^入りヨーグルトを食べる。１０時前に自宅を出た。郵貯に寄った。振込みをした。イオンとＳ東美とフレッシュハウスで買い物をした。野菜類なので重い

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