６時ごろ起床。天気は雨だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。フランスパン、リンゴとキーウイ入りヨーグルト、サラダを食べる。書類作成に午前中かかった。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読み終えた。別の本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に

続きを読む