雑感１０−１２

５時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、あんまん、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。セブンに発送に行った。可燃物を処理した。本を読んだ。１１時前に生協が配達の品を持ってきた。ブルーノの注文に手こずった。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。本を読みえた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。