6時半頃起床。健康診断の日で朝食は抜きだ。天気はよい。洗濯物を干した。8時過ぎに自宅を出た。電車まで行った。まだ早すぎて空いていなくまたされた。9時前に受付を済ませた。すぐに尿検査をした。9時から診察だ。血圧や血液を採られた。その後医者からの診察があった。受付で大腸検査のことを聞き再度問診になった。容器をもらって帰った。大和荘は閉館になった。ココウオークで牛乳とパンを買って食べた。花屋を探すのに苦労した。シバを買って墓参りした。久しぶりで結構の坂だ。電車で帰った。ローソンの野菜屋とフレッシュハウスで買い物して帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
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