雑感２−５

６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。9時半過ぎに自宅を出た。ダイエーまで行き買い物をした。重くなってしまった。帰りにふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。りんごと水の配達が届いた。昼食後新聞と雑誌を処分した。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食が遅くなった。風呂に入り１０時過ぎに寝た。